Creu Roja i el Casal Gent Gran organitzen una xerrada sobre nutrició saludable
«Cuideu-vos per gaudir d'una bona salut» és el títol de la xerrada sobre nutrició saludable que, el proper 22 de març, es farà a Can Cortès, i tindrà com a ponents dues infermeres del CAP Terrassa Est.
La creu Roja de Palau-Caldes-Sant Feliu i el Casal de la Gent Gran, en col·laboració amb l'Ajuntament de PsiP, han organitzat una xerrada per parlar de nutrició saludable sota el títol de «Cuideu-vos per gaudir d'una bona salut».
Les encarregades de fer la xerrada són dues infermeres del CAP Terrassa Est: Sheila Higuero Caballero i Sandra Rojas Torres.
Sheila Higuero és infermera d'atenció primària des del 2016 i té el Màster d'Infermeria de l'Atenció Primària —CADI— i compta, a més amb el Màster de Direcció i Gestió d'Infermeria. Ha treballat en diferents CAPs per la zona de Rubí i Terrassa. Al mateix temps, ha realitzat activitats comunitàries, de promoció i de prevenció de patologies a la població adulta, programa de revisions als infants. Des de l'any 2023, està com a Adjunta d'Infermeria al CAP Terrassa Est.
Per la seva banda, Sandra Rojas és infermera d'atenció primària des del 2020, i va compaginar al llarg d'un any aquesta feina amb la d'infermera d'urgències de l'Hospital de Terrassa. En el seu dia a dia, realitza seguiment a persones amb patologies cròniques, dona consells a nivell nutricional i/o estils de vida, escolta activa i activitats de vacunació, entre d'altres. Troba de vital importància mantenir una mirada holística i humana per tractar amb persones.
El contingut d'aquesta xerrada sobre nutrició saludable es dividirà en 4 seccions:
- Pautes per a una bona alimentació
- Aliments bons, nutritius i econòmics
- Pautes per a l'activitat física
- Vida activa i cervell actiu
La xerrada està prevista per al proper 22 de març, a les 18 hores, a l'Auditori de Can Cortès.
JMP 01•03•2024 | Font: A Font | Creu Roja
