coaching a través dels contes
Contes per al teu altre jo, dormint amb els ulls fluixos, i l’heroi de les mil cares...
Contes per al teu altre jo
L'any 2020 vaig publicar el llibre Contes per al teu altre jo, un conjunt de 16 històries inspirades en experiències reals —de fet, qualsevol història, conte, relat o faula ho està—, ben diferents entre elles, cada una adreçada a connectar amb diferents sentiments, emocions, creences o valors. Al llarg de la seva lectura es convida al lector/a fer-se preguntes com: què t'aporta?, amb quines emocions connecta?, quines ferides desperta? Segurament es connecta més amb una història que no pas amb una altra. Cal estar atent/a i esbrinar quin és el motiu d'aquesta connexió. Que diu de tu aquest relat? On et trasllada? Què et suggereix? A què et convida?…
Dormint amb els ulls fluixos
Aquest és un dels meus contes preferits del llibre i està dedicat a les meves dues filles. Ens narra una història on l'Alba ensenya a viure al seu pare. A partir d'un fet que alguns anomenaran «casualitat», i que el psicòleg Carl Gustav Jung podria definir com a «sincronicitat», el protagonista desperta el seu nen interior i comença a mirar-se les coses de forma diferent i a sentir de forma diferent. És quelcom amb el que tots ens podem identificar. Més sovint del que ens adonem, passen per davant nostre fets i «crides» a les que no estem atents i deixem passar l'oportunitat de ser més feliços. El pare de l'Alba, a través d'un fet quotidià relacionat amb la nena, decideix emprendre un camí que va de l'exterior cap a l'interior, de preocupar-se del «què pensaran» a ocupar-se de somriure i fer riure, d'estar centrat en les pròpies obsessions i lamentacions, a estar focalitzat en el benestar dels qui l'envolten, de desviar l'atenció de si està bruta o no la seva corbata a percebre el calor del sol damunt la seva cara…
Si aprenem a dormir amb els ulls fluixos, els somnis esdevindran relaxats i ens prepararan per a la vida física quan ens despertem; i si aprenem a viure durant la jornada de forma més autèntica i connectada amb el nostre nen interior, ens serà més fàcil dormir amb els ulls fluixos. Val la pena aprendre a posar en marxa aquest cicle que es retro alimenta, i en això els infants en són especialistes.
L'heroi de les mil cares
El pare de l'Alba és un heroi que emprèn un petit-gran viatge cap el canvi. Les nostres vides estan plenes de viatges i hem d'aprendre a viatjar. Frodo o Aragorn al «Senyor dels Anells» fan el seu viatge per trobar l'anell que salvarà la Terra Mitjana, de la mateixa manera que ho fa la Caputxeta quan porta la cistella a la seva àvia a l'altre costat del bosc, o com ho fa el Calimero per sobreviure a les injustícies del món.
El mitòleg Joseph Campbell, va fer una profunda investigació sobre els mites en diferents cultures del món a través del temps i, en el seu llibre «L'heroi de les mil cares» va descriure tota una sèrie d'arquetips que es repeteixen en totes elles. Aquests personatges, a través de mil cares diferents, repeteixen els mateixos patrons de conducta, d'acció, les mateixes pors, les mateixes preocupacions, els mouen valors, creences i actituds humanes que els podem identificar en les històries, relats i contes d'arreu. Per aquest motiu, resulta tant atractiu i proper a tot ser humà llegir, escoltar, mirar, viure i reviure històries literàries, ja que ens hi veiem reflectits pels motius explicats i ens poden ajudar a veure les coses més clares i amb més llum, ajudant-nos a créixer com a éssers humans.
Quin és el vostre conte preferit? Amb quin personatge us identifiqueu? Quines de les situacions per les que passa us ressonen més? A quins personatges admireu i a quins odieu d'aquesta història? Quin sentiments experimenteu al llarg del relat? Acaba com voldríeu que acabés? Canviaries el final? Què us diu de vosaltres mateixos tota aquesta informació?…
I, sobretot, sou herois de la vostra pròpia vida, o esteu tancats en una vitrina, ancorats en la vostra zona de confort, esperant que algú o alguna cosa externa a vosaltres us vingui a treure les castanyes del foc? Quin és el proper viatge que emprendreu, herois i heroïnes?
Nota: si voleu adquirir el llibre, contacteu amb mi a través del correu electrònic.
Pep Camps Barnet
Coach i Pedagog
